7Z 是 7-Zip 的格式：主流压缩软件里压缩率最高，还支持 AES-256 加密，但 Windows 资源管理器需要额外软件才能打开。
典型用途： 7Z 适合自己存档或与高手分享的大压缩包；接收方只想双击打开时，就转成 ZIP。
关于 7Z 格式
7Z 是 Igor Pavlov 的 7-Zip（1999）的原生格式，围绕 LZMA/LZMA2 压缩构建——多年蝉联对 ZIP/RAR 的压缩率之王——并内置 AES-256 加密、固实压缩（相似文件合并成一流压缩）与开放无专利的规范。同样的照片或代码，7Z 常规比 ZIP 小 20–40%。
代价是平台默认支持：Windows 资源管理器和 macOS 归档工具没有第三方工具（7-Zip、PeaZip、Keka）就打不开 7Z。它适合的场景是“按自己的条件追求最大压缩”以及“把加密存档做规范”（含加密头部）。
优势
- ✓ 压缩率顶级（LZMA2）
- ✓ 真正的 AES-256 加密，可选加密头部
- ✓ 开放格式，工具免费齐全
局限
- ✗ 系统无原生支持——收件人需装工具
- ✗ 固实模式下抽取单文件代价高
- 压缩方式
- LZMA/LZMA2
- 加密
- 原生 AES-256
- 打包能力
- 多文件，固实模式
- 最适合
- 极限压缩、加密存档
将 7Z 转换为…
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跨引擎工作流
3DS 转 7Z 3G2 转 7Z 3GP 转 7Z 3MF 转 7Z AAC 转 7Z AC3 转 7Z AIF 转 7Z AIFF 转 7Z ALAC 转 7Z AMB 转 7Z AMR 转 7Z APE 转 7Z ASF 转 7Z AU 转 7Z AVI 转 7Z AVIF 转 7Z AVR 转 7Z BMP 转 7Z BVH 转 7Z CAF 转 7Z CIN 转 7Z CSV 转 7Z CUR 转 7Z CVS 转 7Z CVU 转 7Z DAE 转 7Z DCX 转 7Z DDS 转 7Z DivX 转 7Z DSS 转 7Z DTS 转 7Z DV 转 7Z E-AC3 转 7Z F32 转 7Z F4A 转 7Z F4B 转 7Z F4V 转 7Z F64 转 7Z FAP 转 7Z FARBFELD 转 7Z FBX 转 7Z FITS 转 7Z FLAC 转 7Z FLV 转 7Z FSSD 转 7Z GeoTIFF 转 7Z GIF 转 7Z GLB 转 7Z glTF 转 7Z GRAY 转 7Z GRAYA 转 7Z GSM 转 7Z GSRT 转 7Z H.264 转 7Z HCOM 转 7Z HDR 转 7Z HEIC 转 7Z HEIF 转 7Z HTK 转 7Z ICO 转 7Z IRCAM 转 7Z J2C 转 7Z J2K 转 7Z JFIF 转 7Z JP2 转 7Z JPE 转 7Z JPEG 转 7Z JPG 转 7Z JPT 转 7Z JXL 转 7Z LWO 转 7Z M1V 转 7Z M2TS 转 7Z M2V 转 7Z M4A 转 7Z M4B 转 7Z M4R 转 7Z M4V 转 7Z MAUD 转 7Z MD2 转 7Z MJPEG 转 7Z MKV 转 7Z MOD 转 7Z MOV 转 7Z MP2 转 7Z MP3 转 7Z MP4 转 7Z MPEG 转 7Z MPEG1 转 7Z MPEG2 转 7Z MPEG4 转 7Z MPG 转 7Z MTS 转 7Z MXF 转 7Z OBJ 转 7Z OGA 转 7Z OGG 转 7Z OGV 转 7Z OMA 转 7Z OPUS 转 7Z OTB 转 7Z PAF 转 7Z PALM 转 7Z PBM 转 7Z PCL 转 7Z PCX 转 7Z PDF 转 7Z PFM 转 7Z PGM 转 7Z PLY 转 7Z PNG 转 7Z PNG24 转 7Z PNG8 转 7Z PNM 转 7Z PPM 转 7Z PSB 转 7Z PSD 转 7Z PVF 转 7Z QCP 转 7Z QOI 转 7Z RAS 转 7Z RAW 转 7Z RM 转 7Z RMVB 转 7Z S16 转 7Z S24 转 7Z S32 转 7Z S3M 转 7Z SD2 转 7Z SHN 转 7Z SIXEL 转 7Z SMP 转 7Z SNDR 转 7Z SNDT 转 7Z SPX 转 7Z STL 转 7Z SVG 转 7Z SVGZ 转 7Z TAK 转 7Z TGA 转 7Z TIF 转 7Z TIFF 转 7Z TS 转 7Z TTA 转 7Z TXW 转 7Z U8 转 7Z UYVY 转 7Z VICAR 转 7Z VMS 转 7Z VOB 转 7Z VOC 转 7Z VQF 转 7Z VRML 转 7Z W64 转 7Z WAV 转 7Z WAVPCM 转 7Z WEBM 转 7Z WebP 转 7Z WMA 转 7Z WMV 转 7Z WTV 转 7Z WV 转 7Z WVE 转 7Z XBM 转 7Z XI 转 7Z XM 转 7Z XPM 转 7Z XV 转 7Z Xvid 转 7Z Y4M 转 7Z
常见问题
7Z 文件是什么？
7Z 是 7-Zip 的格式：主流压缩软件里压缩率最高，还支持 AES-256 加密，但 Windows 资源管理器需要额外软件才能打开。
如何在线转换 7Z 文件？
在下方「将 7Z 转换为」列表中选择目标格式，拖入文件点击转换即可。所有处理都在你的浏览器内完成——无需安装、无需上传、无水印、不限次数。
在这里转换 7Z 文件安全吗？
安全。全部转换由你自己的设备在浏览器内完成，文件永远不会被上传到服务器——断网状态下页面依然可用。
7Z 可以转换成哪些格式？
本页列出全部 11 个方向，覆盖文档、图像、音频、视频、表格与压缩包等类别；每个方向都是独立的免费转换器页面。